Ads
Повеќето од луѓето се во постојана борба со својата тежина, односно со килограмите.
Некои затоашто мислат дека ги имаат повеќе од нормалното , а помал дел од љуѓето пак се борат како истите да ги зголемат.
Погледнете ја оваа табела и дознајте ја својата идеална тежина според возраста, висината и полот.Ова е професионална табела за жени и мажи која што е препорачана од фитнес инструкторите.
Во неа се содржат идеалните вредности за односот помеѓу висината и тежината. Освен тоа, воведен е и концептот на староста: праксата покажува дека со текот на годините, тежината на човекот се менува по сила на природата.
